Auteursarchief: Thijs Sins

Liefde en relatie cursus

Geaccrediteerde nascholing voor artsen

Wie ben ik en wie ben ik als arts?

Kom erachter wie jij bent als arts en welke authentieke keuzes daaruit volgen.

In onze moderne tijd is er sprake van een enorme vrijheid om zelf je leven vorm te geven. Tegelijkertijd bieden onze maatschappij en de vaktechnische opleidingen geen houvast bij het maken van dit soort keuzes. Het gaat hierbij over de behoefte aan een eigen identiteit en het maken van morele keuzes.

Persoonlijke visie

Vragen als, wat vind ik nou belangrijk in het leven, en waar sta ik voor als arts, geven uitdrukking aan deze behoefte, die leeft in onze tijd. Het gaat daarbij om het ontwikkelen van een persoonlijke visie, maar ook een morele identiteit op basis waarvan je je professionele leven richting kunt geven.

Vervreemding

Zonder te weten wie je bent en waar je voor staat is het lastig morele keuzes te maken. Sterker nog, een gebrek aan zelfkennis kan zelfs vervreemding in de hand werken. Vervreemding van jezelf. Deze vervreemding kent symptomen als onrust, keuzestress, niet weten wat je wilt, burn-out of stress klachten en een gebrek aan zingevend perspectief.

De cursus ‘wie ben ik en wat voor arts wil ik zijn?’, is een gevalideerde methode om dit probleem inzichtelijk te maken met theorie en op te lossen met praktische oefeningen. De essentie is daarbij het verwerven van zelfkennis en het leren maken van authentieke keuzes.

Dag 1 – Zelfkennis

Waar baseer je je keuzes op? En als je gekozen hebt voor een opleiding of specialisatie, wie begeleidt jou in dat complete traject? Wie is eigenlijk jouw raadgever bij het stellen van doelen?

In deel 1 van deze cursus leer je in eerste instantie over jezelf. Want met meer zelfkennis en zelfinzicht weet je beter wat je wilt en kun je achter je keuze gaan staan.

De eerste cursusdag zal ieder voor zichzelf de volgende vragen beantwoorden: Wat is jouw morele identiteit en hoe kun je die verder vormgeven? Welke waarden en overtuigingen draag jij met je mee, en hoe kun je die inzetten bij lastige keuzes? Waar sta jij voor als mens en als arts? Wat zijn jouw specifieke kwaliteiten en uitdagingen? En op welke manier kun je jezelf belemmeren?

Het verwerven van zelfkennis is voor het beantwoorden van deze vragen een vereiste. En dat is precies wat we gaan doen met behulp van diverse praktische oefeningen.

Dag 2 – Authentieke keuzes maken

Bij diagnoses moet je de juiste keuzes maken. Daarnaast wil je ook voor een gezonde balans zorgen tussen werk en privé. Kortom, hoe kun je ontsnappen aan de waan van de dag en kies je voor datgene wat echt belangrijk is?

In deel 2 van deze cursus leer je met meer vertrouwen te kiezen en dicht bij jezelf te blijven.

Deze tweede cursusdag geeft je de handvatten om authentiek leiding te geven aan jezelf. Daarnaast leer je hoe je kunt luisteren naar de signalen van het slimme onbewuste, zodat je die kunt meenemen in je besluitvorming.

Deelnemen

Wil jij je zelfinzicht vergroten en hierdoor een authentiekere, effectievere en vitalere arts worden?

Schrijf je dan hier in voor de met 10 punten geaccrediteerde nascholing: “Wie ben ik? En wie ben ik als arts?”

filosofische coaching amsterdam

Publicatie filosofische coaching

Wat is filosofische coaching?

Ik heb een mooi artikel geschreven over mijn achtergrond, aanpak en visie m.b.t. filosofische coaching. Het artikel is dit voorjaar gepubliceerd in het tijdschrift Filosofie.

Het gaat over:filosofische coaching Amsterdam

  • mijn eigen zoektocht naar zin
  • de aanpak bij coaching
  • levensvragen
  • de casus “Ik ben niet goed genoeg”
  • de diverse disciplines en therapieën
  • uitgebreide visie en missie

Ben je geïnteresseerd in mijn aanpak en wil je meer lezen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief, je krijgt dit artikel dan via de mail toegestuurd.

 

houden van jezelf, zelfliefde en zelfacceptatie

Liefde als Levenshouding – over passie, Plato en potentieel

Liefde als Levenshouding – over passie, Plato en potentieel

Angst of liefde.. wat is jouw drijfveer? Hoe werkt zelfliefde voor iemand met een sterke innerlijke criticus? Op welk punt slaat zelfliefde om in egoïsme?

Om deze vragen aan te pakken ben ik trots en blij de samenwerking met De Nieuwe Liefde te mogen aankondigen. Per 1 november start daar de cursus ‘All you need is love: liefde als levenshouding’. En ik kan me geen plek voorstellen waar een cursus over de liefde beter tot zijn recht komt.

Interactieve cursushouden van jezelf, zelfliefde en zelfacceptatie

Deze interactieve cursus bestaat uit een uitgebalanceerde mix van filosofische theorie en praktische oefeningen.

In vier avonden komen we samen tot:

  • verdieping en zelfkennis
  • inzicht over zelfliefde en zelfafwijzing
  • angst of liefde als jouw drijfveer
  • liefde als kracht in zichzelf
  • het beoefenen van liefde als een kunstvorm
  • begrip van originele teksten van oa Plato
  • liefde en filosofie in historisch perspectief

Dit is wat Arno hierover zei:
“Ik ben dichter bij mijn gevoel gekomen.”

En Annemieke zei achteraf:
“De cursus was van hoog niveau. Ik heb zelfexpressie geleerd!”

Meer informatie?

Spreekt dit je aan? Lees verder op de De Nieuwe Liefdede nieuwe liefde

epictetus

De Stoïcijnen en RET

De Stoïcijnen en RET

Ik kijk graag naar de vele dwarsverbanden tussen uiteenlopende stromingen, historische periodes en vakgebieden. Ook om te laten zien dat er niks nieuws onder de zon is. Hooguit een ander paradigma met een ander idioom. Neem bijvoorbeeld de stoïcijnen, die hadden een levenshouding waar ik fan van ben.

Gemoedsrust

Zij maken een scherp onderscheid tussen zaken waar we wel en niet iets aan veranderen kunnen. En als je dat echt doorgrondt, kan je dat veel gemoedsrust opleveren. Een belangrijke uitspraak van hen is:epictetus

“Mensen lijden niet door de gebeurtenissen, maar door hun meningen over die gebeurtenissen.”

RET

Dat denkbeeld komt integraal terug bij de Rationeel Emotieve Therapie van Albert Ellis, een vorm van cognitieve gedragstherapie. Deze vorm van psychotherapie slaat daarmee terug op de leer van de stoïcijnen. RET therapeuten geven ook aan dat beide stromingen dezelfde grondslag hebben en dat de stoïsche leer hen inspireert. Je zou kunnen zeggen dat deze leer door Ellis is verwerkt in een praktische oefening.

Mijns inziens is het zonde om die twee stromingen uit elkaar te houden omdat het andere vakgebieden zijn. Het is juist van een enorme schoonheid dat psychotherapie en filosofie verband houden met elkaar en in essentie hetzelfde bedoelen.

Modern en antiek, samen versterken ze elkaar op een zeer krachtige manier. Met mijn werk zit ik dan ook op het snijvlak van verschillende disciplines: filosofie, coaching, counseling en psychotherapie. Zodra iets inzicht geeft of zich in de praktijk heeft bewezen dan integreer ik dat in mijn werk.

Teambuilding en work-life-balance

Zo heb ik met succes oefeningen uit de psychotherapie gegeven, tijdens trainingen voor teambuilding en work-life-balance. Hierin levert de combinatie van stoïcijnse theorie met zo’n oefening bij iedereen een inzicht op voor het leven. En dat is wat mij weer inspireert.

Wil je meer weten over hoe filosofie en psychotherapie kunnen zorgen voor een geslaagd leven of een meer harmonieuze samenwerking?

Neem nu contact op met tatkraft filosofie

VOORNAAM*

ACHTERNAAM*

EMAIL*

TELEFOON

OPMERKING

Gelieve dit veld leeg te laten.

coach amsterdam

Coach Amsterdam

Coaching Amsterdam coach thijs in Amsterdamse krant Parool

Zoek je een coach in Amsterdam die verstand heeft van levensvragen op het gebied van loopbaan en carrière? Of op het gebied van liefde en relatie?

Dan ben je hier aan het juiste adres.

Levensvragen

Wat mij onderscheidt van andere coaches is dat ik filosoof ben met een eigen filosofische praktijk. Dat betekent dat je bij mij terecht kunt voor levensvragen met wat meer diepgang.  Vragen zoals; Wie ben ik? – Wat wil ik nou echt? – Wat is het doel in mijn leven? – Hoe kan ik genieten van mijn leven? – Wat is (zelf)liefde? – Hoe leer ik van mezelf te houden en van anderen? – Wat maakt mijn leven meer zinvol? – En hoe weet ik of ik een goede keuze maak?

Coachen naar zelfinzicht

Een filosofische coach of counselor zal in eerste instantie jouw vraag, probleem of dilemma onderzoeken door de juiste vragen te stellen. Deze coachingsmethode van bevragen, die al door oer-filosoof Socrates werd beoefend, zorgt ervoor dat je zelf tot inzicht komt.

Je leert over jezelf waar precies de kern van het probleem zit. En het mooiste daarvan is, dat ik als coach alleen maar de vragen heb gesteld, en jij dus zelf het antwoord op jouw vraagstuk hebt gegeven. Het antwoord ligt dus al in jou besloten!coaching levensvragen

Soms zijn één of meerdere van deze coachingsgesprekken al voldoende om inzicht te krijgen in jouw levensvraag of dilemma. Hoe meer je over jouw drijfveren, kwaliteiten, waarden, verlangens en/of belemmeringen te weten komt. Hoe makkelijker het wordt om een keuze te maken of bewust je aandacht te richten op de kern van de zaak.

Coachingsoefeningen

Om daadwerkelijke veranderingen in je leven te bewerkstelligen, gebruiken wij in veel gevallen ook bepaalde coachingsoefeningen. Dit zijn allemaal bewezen effectieve methoden en technieken. De oefeningen kunnen komen uit het werkveld van de filosofische praktijk, de positieve psychologie, de psychotherapie en/of life-coaching.coaching Amsterdam

Deze praktische oefeningen in combinatie met de coachingsgesprekken maken deze vorm van filosofische coaching bijzonder effectief. Zo valt ook terug te lezen in de ervaringen van coachingscliënten.

Coachingspraktijk levensvragen Amsterdam

Tatkraft Filosofie is een coachingspraktijk in Amsterdam die de juiste vragen weet te stellen. Zodat jij voldoende zelfinzicht krijgt om je vraagstuk op te lossen. Daarnaast gebruiken wij coachingsoefeningen die werken in de praktijk. De combinatie van de filosofische gesprekstechnieken en de coachingsoefeningen blijkt een zeer effectief antwoord te zijn op hedendaagse levensvragen / existentiële vragen. Ik ben gespecialiseerd in vraagstukken over het dertigersdilemma, quarterlife crisis, loopbaan, carrière, zingeving, burn-out / stress klachten, zelfliefde, kwetsbaarheid, liefde en relatie.

coaching Amsterdam

Vrijblijvende afspraak in Amsterdam

Spreekt deze vorm van coaching jou aan? En wil je weten of wij jou kunnen helpen? Vul dan nu dit formulier in voor een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek in het hartje van Amsterdam met filosofisch coach Thijs Sins.

VOORNAAM*

ACHTERNAAM*

EMAIL*

TELEFOON

OPMERKING

Gelieve dit veld leeg te laten.

tatkraft filosofie amsterdam

Verhuizing naar bewustzijn school

Verhuisd naar bewustzijn school

Deze zomer ben ik verhuisd naar de bewustzijn school in de Amsterdamse Pijp. Een serene plek waar alles draait om aandacht en je raad het al… bewustzijn. Vooral de rust en de stilte die je hier vindt, vormen een oase in deze drukke stad. En dat maakt dat je hier heel prettig kunt werken.

tatkraft filosofie amsterdam tatkraft filosofie amsterdam

 

 

 

Ook is er aandacht voor detail. Zo staan er elke week verse bloemen en werk ik zelfs aan een bureau gevuld met bloemen en planten…
tatkraft filosofie amsterdamDe spreekkamer is met zorg ingericht. En de mensen zijn (hoe kan het ook anders) bijzonder hartelijk, geïnteresseerd en relaxed. Ik begrijp, het klinkt bijna te mooi om waar te zijn.

Daarom nodig ik je graag uit voor een kop koffie of een kennismakingsgesprek. Zodat je het zelf kan ervaren!

Het nieuwe adres is Lutmastraat 81, 1073 GP te Amsterdam.

En kijk ook vooral verder op de site van de bewustzijn school om te zien wat je nog meer kunt doen.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek met Thijs

VOORNAAM*

ACHTERNAAM*

EMAIL*

TELEFOON

OPMERKING

Gelieve dit veld leeg te laten.

vu magazine ken jezelf ben jezelf - zelfkennis

Publicatie in VU magazine

 

‘Ik was succesvol internetondernemer en afgestudeerd bedrijfseconoom, maar de volgende stap was ongelooflijk moeilijk’

Stuurloos, hopeloos en zinloos

Sins heeft zich met zijn bedrijf Tatkraft in dit soort vragen gespecialiseerd. In zijn trainingen combineert hij inzichten uit de filosofie met zelfontwikkelde opdrachten. “Ik ben ervaringsdeskundig op het gebied van dit soort levensvragen. Ik had mijn existentiële crisis in 2008, nadat ik terugkwam van een wereldreis. Ik was een succesvol internetondernemer geweest en afgestudeerd bedrijfseconoom, maar de volgende stap was vreemd genoeg ongelooflijk moeilijk. Ik weet hoe stuurloos, hopeloos en zinloos alles dan voelt. Na een jaar van zelfonderzoek was mijn beste ‘educated guess’ een master wijsbegeerte te volgen, en dat voelde als thuiskomen.”

Nu wil Sins mensen laten zien dat dit moment in hun leven óók een enorme kans is. “Als je die kans serieus neemt tenminste. Daarbij kan ik cursisten helpen, door ze theorie en oefeningen aan te bieden waarvan ik zelf heb gemerkt dat ze werken, waar ik gepassioneerd over ben en volledig achter sta. Zodat ze zelf het wiel niet hoeven uit te vinden.”

Status en macht – of toch niet?

Zo hebben de cursisten twee weken geleden op een groot vel papier hun biografie getekend, waarop ze aangaven welke gebeurtenissen hen het meest hebben gevormd, en welke waarden ze hierdoor hebben ontwikkeld. Voor de consultant die zich niet thuisvoelt in haar baan maakte deze oefening veel duidelijk. “De waarden die in mijn werk belangrijk zijn – macht en status – komen op mijn tekening nergens terug. Op mijn werk ben ik me dus steeds aan het aanpassen, wat veel energie kost.”

“Waarom zijn jullie hier op aarde?” vraagt Sins, terwijl hij het lokaal rondkijkt. Hij lacht even om zijn eigen, zware vraag. Toch is hij belangrijk, volgens hem: “Tenzij je een nihilist bent, geloof je dat er een reden is dat je hier bent.” Vanavond wil hij de deelnemers laten nadenken over hun eigen, persoonlijke reden. “Als je geen eigen koers uitzet, steeds anderen laat beslissen, wordt het lastig om je leven in eigen hand te nemen. Je moet je eigen verlangens op tafel leggen.”

‘Tenzij je een nihilist bent, geloof je dat er een reden is dat je hier bent’

Hemelpoort

Daarom is de opdracht van vanavond: een levensmotto formuleren. Zelf heeft hij er ook een: ‘mensen helpen hun grenzeloze potentieel te ontdekken.’ “Ik zeg niet dat ik hier góéd in ben”, lacht Sins, “Maar dit is wel waar ik naar streef in mijn leven.” Hij deelt een oefening uit om de cursisten op weg te helpen. Eerst vraagt hij hen twee waarden te kiezen die voor hen belangrijk zijn, en een werkwoord dat omschrijft waar ze goed in zijn. Hier kunnen ze vervolgens een zin van samenstellen. Deze moet wel soepel lopen, want je moet er mee kunnen aankomen op een feestje, vindt Sins. De laatste stap is controleren of het motto ‘klopt’. Sins: “Stel dat je na je overlijden bij de hemelpoort komt en Petrus je vraagt: ‘Waar ging jouw leven over?’ Wat wil je dan vertellen? Past je motto hier bij?”

Vooral de formulering blijkt nog niet altijd even makkelijk. “Met inleving groeien”, heeft een deelnemer bedacht. “Ik vind het heel overtuigend”, zegt een van de andere cursisten voorzichtig, “Maar ik mis het woord ‘ik’ een beetje.” Iemand anders heeft: “Vanuit verbinding wil ik de kracht van anderen helpen ontwikkelen en stimuleren om deze in te zetten.” Sins: “Je bent er bijna. Hij kan nog wat bondiger, maar ik vind hem heel mooi.” Het is al over tienen en hij sluit af met een veelbelovende aankondiging: “Volgende week gaan we een heel bijzondere oefening doen. Dus maak je borst maar nat.”

Kun jij ook wel wat hulp gebruiken bij het vinden van richting in je leven? 

Geïnteresseerden kunnen zich hier inschrijven

 

je tweede carriere

Je tweede carrière – Workshop – Wie ben ik en wat wil ik nou echt?

Je tweede carrière

Workshop – Wie ben ik en wat wil ik nou echt?

Je bent 45-plus en je wil graag (ander) werk, maar de kansen op een andere baan zijn momenteel niet erg groot. Deze interactieve workshop zal je inzicht geven in de eerste stappen van je tweede carrière. Dus kom langs voor een ontspannen kennismaking.

Wie-ben-ik-en-wat-wil-ik-nou-echt
“De vraag ´Wat nu?´ zul je hier oplossen!” – M. Wiedijk – Amsterdam

Als je huidige carrière je geen voldoening meer geeft

Werk jij om alleen maar in je levensonderhoud te voorzien? En wat gebeurt er als je daar wonderwel in geslaagd bent? Dan ontstaan er andere behoeften in je leven, zoals die aan erkenning, zelfrespect en persoonlijke ontwikkeling. Je bent in een nieuwe levensfase terechtgekomen die voortkomt uit een natuurlijke behoefte aan ontplooiing en persoonlijke groei.

Zin en betekenis

Je tweede carrière gaat dan ook veel verder dan alleen maar werken. Het gaat er om zin en betekenis te geven aan je bestaan, jezelf een morele identiteit te verwerven met eigen waarden. Zodat je kunt bouwen aan een toekomst waarin leven en werk aansluiten op wie jij ten diepste bent.

Zelfkennis en zelfacceptatie

Daarvoor is voldoende zelfkennis en zelfacceptatie vereist, waarmee je opnieuw leiding gaat geven aan jouw leven. Je zult jezelf moeten leren doorgronden, jezelf werkelijk leren accepteren en leren varen op je intuïtie. Daarbij zal je in deze moderne samenleving op zoek moeten gaan naar waarden die jouw bestaan overstijgen. Ten slotte zal je aan dit alles een invulling moeten geven in je leven en dat vereist moed, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

Echte keuzes zijn lastig

Echt keuzes zijn lastig en vereisen lef

“De eerste stap naar je tweede carrière begint hier!”

 

 

 

 

 

Dat maakt ook dat echte keuzes in je leven vaak lastig of zelf pijnlijk zijn. Er lijkt veel op het spel te staan en je kan weerstand ondervinden. Je kunt daarom best wat hulp gebruiken van mensen met ervaringskennis, die zich in dit onderwerp gespecialiseerd hebben.

Voor wie?

Voor 45 plussers die op een kruispunt staan in hun carrière.

Wat ga je leren?

  • Jouw levenshouding en persoonlijkheid doorzien
  • Hoe je actief sturing kunt geven aan je leven
  • Wat jouw morele identiteit is
  • Hoe je het contact met jezelf kunt herstellen
  • Wat echte keuzes zijn

“Een week later en het verhaal over keuzes resoneert nog steeds, mijn complimenten” – Ivan – Amsterdam

Praktische zaken

  • Deze avond wordt georganiseerd door ‘Je tweede carrière’ samen met ‘Tatkraft Filosofie’
  • De workshop vindt plaats op donderdagavond 10 maart 2016je tweede carriere
  • De workshop start om 20.00 uur (inloop vanaf 19.30 uur),
    einde 22.30 uur
  • Er is voldoende tijd voor interactie
  • Jouw investering in je tweede carrière bedraagt slechts € 25,- (inclusief het boek ‘Je tweede carrière’ t.w.v. € 19,95)
  • Zorg dat je op tijd aanwezig bent, we starten stipt om 20.00.
  • Locatie: het Mixtup gebouw midden in de Amsterdamse Pijp

Over Thijs Sins

Na een succesvolle carrière als ondernemer is Thijs de studie wijsbegeerte begonnen vanuit een behoefte aan zelfontplooiing.

Daarmee heeft hij het roer omgegooid: “ik ruilde mijn carrière als ervaren ondernemer en econoom in voor onbekend terrein. De master wijsbegeerte heb ik vervolgens met veel plezier in een recordtempo afgerond.”

Inmiddels geeft Thijs met zijn bedrijf Tatkraft Filosofie hoog gewaardeerde trainingen, individuele coaching en cursussen op het gebied van levensvragen, persoonlijke ontwikkeling en -leiderschap.

je tweede carriere

“Het is mijn missie om mensen te helpen hun grenzeloze potentieel te ontdekken.”

“Centraal staat het beantwoorden van de vraag: Wie ben ik en wat wil ik nou echt?”

Meld je nu aan voor de workshop

VOORNAAM*

ACHTERNAAM*

EMAIL*

TELEFOON

OPMERKING

Gelieve dit veld leeg te laten.

ondernemer het roer omgooien

In de uitzending bij BNR Nieuwsradio

In de uitzending bij BNR Nieuwsradio

Hoe kun je als ondernemer van koers veranderen?! ondernemer het roer omgooien

Over ondernemers die een sprong in het diepe wagen. Wat is daar eigenlijk voor nodig? Gisteravond was ik te gast bij Annette van Soest van BNR in het programma de Nieuwe onderneming.

Een bijzonder openhartig en interessant gesprek over jezelf opnieuw uitvinden en open staan voor het nieuwe. Journaliste Annette interviewt filosoof en coach Thijs Sins en duurzame visser Lauwe de Boer.

Beluister hier direct de uitzending  http://ow.ly/W3YBr

Tatkraft Filosofie te gast bnr nieuwsradio over ondernemers die het roer omgooien

 

 

Tatkraft voorpagina Parool

Op de voorpagina van het Parool. Tatkraft Filosofie op voorpagina Parool

Afgelopen bootcamp heeft Parool journaliste Hiske Versprille zelf deelgenomen en daar een prachtig artikel over geschreven: “Niet hollen maar stilstaan” 

Tomeloze ambitie
“Als er één ding is dat de deelnemers van de bootcamp bindt, is het wel dat ze op een of andere manier klem zitten; in de verwachtingen van hun omgeving, in levensstijl of in hun tomeloze ambitie.”

Dat levert voor iedereen dan ook de vraag op: Wie ben ik eigenlijk? En wat wil ik nou echt met mijn leven?

Moderne epidemie 
“Ze zijn in grofweg de afgelopen tien jaar, zoals één van hen het verwoordt, ‘met twee vingers in de neus, achteruitlopend en feestend’ ontzettend geslaagd. Maar op een gegeven moment liep er iets spaak of sloegen de twijfels toe.”

In de bootcamp wordt filosofie gebruikt om deze levensvragen te doorzien en de werking van de diverse oefeningen te verklaren. Hiske citeert Thijs over dit hedendaagse probleem “Het is echt een moderne epidemie. Mensen blijven maar doorhollen zonder af en toe eens na te denken over wie ze nou eigenlijk zijn en wat ze belangrijk vinden – ik zie het bij al mijn cursussen.”

IMG_3551Erkenning en succes
“Thijs weet uit eigen ervaring hoe het is om over de kop te slaan: hij ontwikkelde zijn cursus nadat hij, zoals hij dat noemt, een jaar compleet in de war was geweest. Ik had bedrijfseconomie gestudeerd en was ondernemer. Ik wilde altijd rijk worden en de beste zijn. Maar ineens dacht ik: is dit het nou? En toen sloeg de bodem onder me weg. Die dorst naar succes en naar waardering: het is een fictie die uiteindelijk nergens op is gebaseerd.”

Ook de deelnemers komen aan het woord, waarbij duidelijk wordt dat velen de lat hoog leggen en zich afvragen of ze daar wel gelukkig van worden. “Iedereen werkt zich kapot, maar doet alsof het allemaal prima gaat,” zegt een van de dames. “Wij houden de schijn op. Het gaat zo goed, we zijn zo succesvol. Ondertussen moet je je familie regelmatig zien, een goede relatie hebben, elk jaar drie keer op reis en er goed uitzien. Het is eigenlijk niet te doen.”

Authentieke keuzes
De oorzaak moet worden gezocht in de verworvenheden van onze moderne tijd. Thijs vertelt “Door alle vrijheid en waardevrijheid weten we niet meer op basis van wat we moeten kiezen. Goed kiezen is een kunst die je moet aanleren. Als je beter weet wie je bent, wordt het gemakkelijker om te kiezen en om na te denken of je het leven leeft dat bij je past.”

Zelfkennis
Uiteindelijk gaat het erom dat je gelukkig bent met wie je bent en wat je doet. “Filosofen doen een poging het goede leven te beschrijven,” zegt Sins. “Wat is dat dan? Ik heb de ervaring dat weinig zo waardevol is als stilstaan en naar jezelf luisteren. Als je rustig en stil bent en de tijd neemt om jezelf en je eigen drijfveren te leren kennen, komen de antwoorden vaak vanzelf.”

Wil je zelf meedoen?

Schrijf je dan nu in voor de bootcamp

cursus keuzestress en levensvragen

Het artikel in het Parool

Lees meer over deze unieke bootcamp

Contactformulier

Of neem contact op met Thijs voor individuele coaching via onderstaand formulier.

VOORNAAM*

ACHTERNAAM*

EMAIL*

TELEFOON

OPMERKING

Gelieve dit veld leeg te laten.

Gelukkig zonder verslaving en depressie?

Gelukkig zonder verslaving en depressie?

Een gelukkig leven leiden, dat willen we toch allemaal? Toch grossiert onze moderne maatschappij in verslavingen en depressies. Al met al een droevige manier om invulling te geven aan het leven.Brene Brown

Ligt het antwoord voor onze welvaartsproblemen misschien in het durven tonen van onze kwetsbaarheid? Door juist ook je imperfecties te laten zien, kun je pas echt contact maken met anderen. Dit betekent dus een verbinding aangaan met het risico om gekwetst te worden.

Onderzoeker Brené Brown noemt dit de kracht van kwetsbaarheid. Dus voor een fundamenteel antwoord op de bovenstaande levensvraag raad ik je aan om Brené Browns video te bekijken over de kracht van kwetsbaarheid.

Geldt kwetsbaarheid niet voor jou? Vraag het anders eens aan die 20 miljoen kijkers die je voor zijn gegaan.

http://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability?language=nl

Liefde is een houding ten opzichte van de wereld

Liefde is een houding ten opzichte van de wereld

Wat is houden van jezelf? En wat is het verschil tussen zelfliefde en zelfzuchtige liefde? De moderne westerse mens kan veel leren van klassieke filosofen als Plato, Socrates en Rousseau. Volgens filosofiedocent Thijs Sins zijn deze vragen van alle tijden. Hij geeft zijn liefde voor kennis de komende maanden door in vijf cursussen verspreid over het hele land.

Interview met Thijs door Katja Kreukels

Liefde is verlangen naar eenheid, duurzaam geluk en onsterfelijkheid volgens Socrates, Plato en ook volgens Thijs Sins. Hij zet een ongrijpbaar begrip als liefde graag breed neer. Ook in zijn cursus All you need is love? voor het Humanistisch Verbond waarin hij theorieën over verlangens, liefde en geluk combineert met actuele praktijkvoorbeelden en oefeningen.
Het is een misverstand dat liefde vooral wordt gezien als een noodzakelijk onderdeel van menselijke relaties, vindt Sins.

“Liefde heeft een kracht in zichzelf. In de relatie tussen mensen kan liefde ontwaken. Maar liefde gaat veel verder. Het is een houding die je kunt hebben ten opzichte van de wereld om je heen, een gevoel van compassie, een vorm van levenskunst die we in onze moderne efficiënte en kapitalistische wereld zijn kwijtgeraakt.”

Hoe bedoel je dat?
View More: http://bynadia.pass.us/fotograaf-amsterdam-filosofie-bootcamp

“Het zelfbehoud van de moderne mens is doorgeslagen naar eindeloze distinctiedrang en zelfverrijking. Hij hoeft niet meer te overleven, maar wil wél laten zien dat hij beter is dan de ander. Dat zorgt voor ongelijkheid in zowel menselijke als mondiale relaties. Ongelijkheid komt voort uit gebrek aan liefde.”

Hoe weet je of je uit liefde handelt of uit eigen belang?


“Verlichtingsfilosoof Rousseau maakte onderscheid tussen zelfzuchtige liefde en zelfliefde. Zelfliefde is een natuurlijke behoefte, een vorm van zelfbehoud. Zelfzuchtige liefde kan voortkomen uit meer secundaire gevoelens van angst, afgunst of jaloezie. Het is niet makkelijk om te ontdekken of je uit liefde handelt. Maar draai het eens om en stel jezelf de vraag hoe zuiver je verlangen nou eigenlijk is?”

Is dat praktische filosofie?


“Ja, ik koppel graag voorbeelden uit het dagelijks leven aan filosofische theorieën. Het liefst doe ik dat in interactie met de deelnemers. Maar het is geen praat- of probleemgroepje. Er wordt ook actief geoefend. Dat kan in de vorm van een Socratische dialoog zijn of een innerlijke dialoog volgens de Stoïcijnen. Een soort geleide meditatie. ”

 All you need is love? 

Als je daarachter wilt komen, zul je mee moeten doen!

Meedoen?

Amsterdam september 2016: Schrijf je hier in voor deze cursus 

 

Levenskeuzes: Welke carrière kies ik?

Levenskeuzes: Welke carrière kies ik?

Deze TED talk gaat over het maken van levenskeuzes, de echt groteted talks beslissingen in je leven. Welke carrière moet ik kiezen? Mijn relatie verbreken? Buiten de stad gaan wonen?

De filosofe Ruth Chang legt uit dat je deze keuzes maar moeilijk rationeel kunt maken (op basis van goede redenen) omdat het vaak gelijkwaardige keuzes zijn. Ze hebben allebei in gelijke mate voor- en nadelen.

Geweldige kans

Haar antwoord voor deze lastige levenskeuzes is dan ook als volgt. Het staat je vrij om bij een gelijkwaardige keuzemogelijkheid te kiezen voor het leven dat je het liefste wilt leiden. Sterker nog, je wordt dus niet geconfronteerd met een vervelend dilemma, maar met een geweldige kans om richting te geven aan je leven. Een kans op een leven dat je zelf hebt gekozen. Een levenskeuze maken op basis van de persoon die je wenst te zijn.

De paradox van het kiezen

De paradox van het kiezen

rsa

Professor Renata Salecl verkent in deze tekenfilm van de Royal Society of Arts het verlammende effect van de overweldigende hoeveelheid keuzes in onze moderne maatschappij. Daarnaast brengt zij onze verworven keuzevrijheid in verband het verhinderen van persoonlijke ontwikkeling en werkelijke vooruitgang.

Levenskunst en liefde op school

Levenskunst en liefde op school

Een lesje opvoeden voor gevorderden

Welke invloed heeft onze opvoeding nu op kinderen? Hoe zorgen we ervoor dat kinderen zich tot prettige sociale persoonlijkheden ontwikkelen? In deze documentaire komt dat maar al te duidelijk naar voren. De invloed die meester Toshiro Kanamori heeft op deze basisschoolleerlingen spreekt tot de verbeelding.

‘Ik wil kinderen leren het beste uit het leven te halen, omdat het mij als kind nooit is verteld.’
Toshiro Kanamori

Kinderen wordt gevraagd om zich in te leven in de ander. “Hoe denk je dat het voor het andere kind is om geslagen te worden?” Met andere woorden ze worden op een vriendelijke manier bekend gemaakt met empathie, waardoor hun inlevingsvermogen zich ontwikkeld. De resultaten spreken voor zich. Dit is levenskunst en liefde zoals het bedoeld is. De documentaire duurt 45 minuten, neem er de tijd voor!

‘Zet je lichaam en je hart open voor de wereld.’
Toshiro Kanamori

Meer weten over Levenskunst en Liefde?

Neem vrijblijvend contact op met Thijs.