Iedereen heeft in meer of mindere mate wel last van belemmerende overtuigingen. Belemmerende overtuigingen gaan uit van een negatieve gedachte over jezelf: ik ben niet goed genoeg, niet waardevol genoeg, ik doe het toch nooit goed. Dit werkt in veel gevallen belemmerend omdat je jezelf tegenwerkt: je acties komen niet voort uit een positief beeld over jezelf.
Hoe kun je omgaan met belemmerende overtuigingen en hoe kun je de drempels overwinnen die deze overtuigingen opwerpen? Daarover ging ik met jullie in gesprek.